النصائح 5 قبل النوم تجعلك جميلة حين تستيقظين وزى القمر

فى البداية لزم تهتمى بنفسك وتبقى عايزة فعلا تكونى جميلة فى كل وقت نزكز فى كل حاجه نقوالها نبداء بــــ

1_الرموش :

1_ زيت الزيتون 

2_زيت اللوز 

3_الخروع

4_زيت الثوم 

5_زيت السمسم

وصفة زيت الزيتون للحصول على رموش طويله في 3 أيام

المكونات :

4 ملاعق من زيت الزيتون و4 اربع ملاعق من عسل النحل الطبيعى ويتم التجانس بينهم  

أحضري فرشاة مسكاره نظيفه تماماً من الماسكاره وضعيها على الخليط وضعيها على رموشك قبل النوم ,طبقي هذه العمليه لمدة 3 أيام ولاحظي الفرق

2_ترطيب الشفايف :

وتحدث التشققات أيضاً نتيجة بعض العادات الخاطئة أهمها:

قلة تناول الماء.

لعق الشفاة باستمرار.

بعض المواد الكيميائية الموجودة في معجون الأسنان.

التعرض للشمس.

بعض المواد الموجودة في مساحيق التجميل.

التنفس عبر الفم.

استخدمى مرطب طبيعى للشفاه قبل النوم و مفيش احسن من زيت الزيتون او زبدة الكاكاو او زيت اللوز او زيت جوز الهند استخدميهم كل يوم قبل ما تنامى و هتصحى تلاقى شفايفك جذابة و جميلة .

3 – الهالات السوداء :

بتصحى كل يوم و تحت عنيكى اسود حتى لو نايمة كويس لازم تجربى النصيحة دى .زودى مخدة كمان و نامى على ظهرك افضل لان ده هيساعدك فى تنقل الدورة الدمويلة و السوائل لجلدك احسن و استخدمى زيت اللوز تحت عنيكى قبل ما تنامى هيساعد على نضارة المنطقة دى جداو كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون  و كمادات عصير النعناع 

4 – الترطيب :

استخدمى كريم فيه فيتامين اى تحت عنيكى او زيت زيتون على بشرتك كلها قبل ما تنامى و سيبيه بعد ما تعملى مساج ومش تنسى ماء الورد والخميره زيت اللوز هتصحى الصبح بشرتك منورة .

5 – التجاعيد :

لو ظهر اثار تجاعيد فى بشرتك حاولى تستخدمى مخدة غطاها حرير مش قن لان القطن بتزود التجاعيد لانها بتضغط على بشرتك جامد بعكس الساتان او الحرير اللى هيحافظ كمان على شعرك من التكسر .